faloxx prowadzi tutaj blog rowerowy

Bieganie

  • Czas 01:00
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 179( 87%)
  • HRavg 164( 80%)
  • Podjazdy 210m
  • Sprzęt Corratec SuperBow Fun
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 marca 2011 | dodano: 18.03.2011

Bieganie, na głodniaka.
Rano jadłem śniadanie o 8, a potem w południe tylko jednego banana. Przed wyjściem na bieganie o 16 stwierdziłem, że jak zjem obiad to będzie źle. Niestety głód dał się we znaki.

Dane z GPS - dystans 9,1 km. czas 1 godzina. przewyższenia 210m.

Drogą za zamkiem na Jasień, ale już przed szczytem czułem, że nie mam sił i jestem strasznie głodny, więc z Bac skręciłem wcześniej w dół i wróciłem Błądzonką do domu.

W domu rzuciłem się na obiad jak głodny wilk ;-)




komentarze
ibiz
| 13:48 sobota, 19 marca 2011 | linkuj Właśnie zdrowo biegać bez jedzenia. I wtedy jest większa moc. No chyba że na baaaaardzo długim dystansie. A my w sobotę rano byliśmy na nartach... przed blokiem.
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ubyni
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]