bieganie
-
Czas
00:17
-
Temperatura
-2.0°C
-
HRmax
184( 89%)
-
HRavg
169( 82%)
-
Sprzęt Corratec SuperBow Fun
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 stycznia 2011 | dodano: 26.01.2011
Bieganie, standardowa runda 3900 m, w czasie 17:35
Dziś chciałem szybciej przebiec swoją rundę, ale jakoś kiepsko szło. Czas okrążenia jak dotąd najlepszy, o 50 sekund krótszy niż wcześniej. Ale myślałem, że będzie szybciej. Tym bardziej, że z początku biegło się bardzo lekko. Jendak utrzymanie szybszego tempa skutkowało tym, że pod koniec rundy ledwo biegłem.
Dziwne jest też to, że nie dam rady wejść na wysokie tętno podczas biegania. Dziś max to zaledwie 184, a średnie 169, czyli podobnie jakbym biegł spokojnie. Wyższe miałem tylko podczas biegania pod górę.
