Wpisy archiwalne w kategorii
bieganie
| Dystans całkowity: | 14.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:30 |
| Średnia prędkość: | 9.16 km/h |
| Suma podjazdów: | 175 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (78 %) |
| Liczba aktywności: | 38 |
| Średnio na aktywność: | 4.83 km i 0h 37m |
| Więcej statystyk | |
wieczorne bieganie
-
Czas
00:29
-
Temperatura
13.0°C
-
HRmax
161( 78%)
-
HRavg
151( 73%)
-
Sprzęt Corratec SuperBow Fun
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 kwietnia 2011 | dodano: 24.04.2011
Wieczorem w końcu wyszedłem z siebie. Wczoraj pogoda jak z bajki, a dziś deszcz od rana do wieczora. Dzień upłynął na gościnie i ogólnie spożywaniu pokarmów ;-)
Więc kiedy wyszedłem po 20 z domu pobiegać, to nie było różowo. Ale jakoś przeczłapałem te pół godzinki na najniższych obrotach, żeby się nie porzygać.
Dane z GPS - 5100m
czas 29 min
HR avg - 151
HR max - 160
ps - czyżby znowu zaczynała się pora deszczowa?? Gdy przebiegałem przez most na Stryszawce to widziałem w dole rwącą i wzburzoną rzekę. Nad Skawą nie byłem, ale pewnie nie jest lepiej. Oby tylko nie powtórzyły się tylko powodzie z zeszłego roku. Jeszcze ze dwa dni takich deszczów i znów coś będzie podtopione, albo zalane
Kategoria bieganie
