faloxx prowadzi tutaj blog rowerowy

Bieganie

Czwartek, 1 grudnia 2011 | dodano: 02.12.2011

Wczoraj wieczorem poszedłem trochę pobiegać. Czułem się zmęczony i miała być jedna krótka runda do 20 minut. Ale biegło mi się nadspodziewanie dobrze, muza w uszach pobrzmiewała, było ciepło, a nogi same niosły :-)

Wyszło 53 min
hr avg - 161
hr max - 177
dystans tylko w przybliżeniu, bo nie załączyłem gpsa - około 9,5 km


Kategoria bieganie


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa zedmi
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]